「練習してるのに、なぜかスコアが安定しない」
──そんなあなたに必要なのは、“正しい順番”でした。
こんにちは、室屋修一です。
「自分のペースで練習しているのに、なぜかコースではうまくいかない…」
そんな違和感を抱えている方へ。
その原因、実は「練習内容」ではなく「順番」かもしれません。
🌀 ゴルフ上達のサイクル
（例：現在地を確認する → 目標を決める → 必要なことを理解する → 実践・見直し → 再スタート）
0. 現在地を確認する
まずは、「今の自分のゴルフの状態」を整理することから始めましょう。
ゴルフの練習は、方向が定まれば一気に成果が出やすくなります。
📋 まずやること：スコアカードを4つに分類してみよう
次の4つの項目にスコアを分けてみてください：
-
TEE SHOT（ドライバー・ティーショット）
-
SHOT（セカンド〜グリーン50y外まで）
-
SHORT（アプローチ：50y以内）
-
PUTT（グリーン上）
「まずはTEE SHOTとPUTTだけ」でも大丈夫です。
自分がどの場面でスコアを失っているか、見えるようになります。
1. 目標を決める
今の自分が見えたら、「次にどこを目指すのか？」を決めましょう。
📅 期間の決め方
おすすめは【3ヶ月〜6ヶ月】。練習も含めて変化を感じやすい期間です。
ご自身の練習やラウンドの頻度を踏まえて設定してみて下さい。
🎯 スコア目標の目安
あなたの平均スコアが「114」なら、まずは「108」、「95」なら「90」を目指す…そんなふうに1ステップ上を目標にするのが現実的です。
2. 必要なことを理解する
目標を決めたら、次は「何を優先的に練習すればいいのか？」を見極めていきます。
✅ 上達の流れの基本
OB・ペナルティを減らす
↓
ショットはミスの大小を抑えて“そこそこ”
↓
アプローチは“1回で乗せる”を目指す
↓
パットで締める（80台以降で特に重要）
🔍 グリーンまで vs グリーン上のゲーム
スコアが90〜108の人は、パットの前に「グリーンまで」を整えるのが近道です。
💡 実力と結果は別モノ：「〇〇を切れる実力」が先
-
実際に100を切っていなくても、100を切れる実力を目指す
-
3ラウンド以内で達成できる「準備」が整っていればOK
これは僕が多くの生徒さんと実証してきた成功パターンです。
🔢 ステップ別「できること」の目安
◉ 108切り
→ OBを減らす／大ダフリ・トップを抑える／パットの大崩れを防ぐ
◉ 99切り
→ アプローチが1回で乗る／フェースに当たる打球が増える
◉ 90切り
→ コースマネジメントを意識／OBなし・方向性安定
◉ 81切り
→ ストラテジーに基づいた自分の「型」を持ち始める
◉ 72切り（参考）
3. 実践して見直す
ここからが本番です。
「理解 → 練習 → 見直し」を繰り返すことで、確実に実力は伸びていきます。
🙋♂️ よくある悩み
-
「練習はやってるけど、伸び悩んでる」
-
「どこから改善すればいいかわからない」
-
「YouTubeやメルマガだけじゃ前に進めない」
そんな時は、一人で抱え込まずに「見直しのタイミング」と捉えましょう。
🗓 無料セッションについて
内容：
-
実践結果に基づくフィードバック
-
あなた専用の練習プラン策定
-
次に進むための“詰まりポイント”の整理
あなた専用の“ゴルフ上達サイクル”を手に入れよう
「練習してるのに、コースで結果が出ない」
そんな悩みを抱えるあなたへ。
いま必要なのは、スイングの改造ではなく、順番と考え方の整理です。
うまくなる人は、“順番”を間違えません。
-
たくさん練習しているのに、なぜかスコアが伸びない
-
良い情報に出会っても、結局何からやればいいのか迷う
-
100切り、90切り、近いようで遠い壁
そんな時こそ、自分の“現在地”を見つめ直すタイミングです。
必要なのは「量」ではなく、「地図とコンパス」です。
このサイクルを回すだけで、ゴルフは必ず上達します。
ゴルフの成長には、明確な順番があります。
-
現在地を把握する
-
次の目標を決める
-
必要な練習内容を絞る
-
実践し、結果を見直す
この「上達のサイクル」を回すことで、スコアは自然と安定していきます。
たった4ステップで、あなたの練習が変わる
【STEP 1】現在地を確認する
→ スコアカードを4つに分類（ティーショット／ショット／アプローチ／パット）
→ どこでスコアを失っているか明確に
【STEP 2】目標を設定する
→ 108、99、90、81…自分に合った目標スコアを設定
→ 期間は3ヶ月を目安に
【STEP 3】必要な練習を選ぶ
→ OBが多い？アプローチが不安？原因を明確にして、順番を整理
【STEP 4】実践して見直す
→ 結果を評価し、やり方を修正
→ 行き詰まったら、無料セッションで相談もOK
うまくいかない人の共通点は、“行き当たりばったり”です。
-
毎回違う練習をしてしまう
-
新しい理論に振り回される
-
自分のゴルフに必要なことが見えていない
だからこそ、「自分専用の上達サイクル」が必要なんです。
あなたの上達を、加速させるサポートをご用意しました。
-
✅ ゴルフの進捗を客観的に整理
-
✅ 必要な練習と順番を明確化
-
✅ モチベーションと方向性を再設計
50分の無料Zoomセッションで、あなたのゴルフを一緒に整理しましょう。
【Q】本当に無料ですか？
→ はい、初回は無料で実施しています。
【Q】初心者でも大丈夫ですか？
→ 今の課題を言語化したい方なら、どなたでも大歓迎です。
【Q】オンラインに慣れていません
→ Zoomが初めての方でもサポートしますので安心してください。
「量」より「方向」。あなたのゴルフに、正しい地図を。
どれだけ頑張っても、地図のない旅では遠回りになります。
「上達のサイクル」があれば、必要な練習と順番が明確になります。
あとは、あなたが一歩を踏み出すだけです。