こんにちは、室屋修一です。
練習熱心なゴルファーほど、ある壁にぶつかりやすいと僕は感じています。
それが、
「スイングは良くなってきたのに、なぜかスコアが伸びない」
という悩みです。
自分のスイングを動画で撮ってみても、前より動きが良くなっているのが分かる。
ミスショットの回数も減ってきてる。
でもスコアは横ばい。90切りは遠い。
「え、なんで?」と首をかしげたくなりますよね。
実はこれ、多くのアマチュアゴルファーがハマっている典型的な落とし穴なんです。
目次
テクニックとスキルの違いを知ることが鍵
その答えは「テクニック」と「スキル」の違いにあります。
ゴルフ雑誌やYouTubeでは、よく「正しいスイングの型」や「フェースの向き」「グリップの握り方」などが紹介されますよね。
これらはすべて「テクニック」に関する情報です。つまりどう動くか?という“やり方”の話です。
一方、スコアアップに本当に直結するのは「スキル」のほう。
これは**“結果を出す力”**です。
たとえば、以下のようなことはすべてスキルです。
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フェアウェイに運ぶ確率を上げる
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毎回芯に近い場所でボールを捉える
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ボールを意図的に曲げる
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距離感を正確に合わせる
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傾斜や風といった状況に応じたショットが打てる
つまり、どんなフォームでも「狙った場所に、狙った高さとスピンでボールを運べる力」。
これこそがスキルなんです。
たとえば、ダスティン・ジョンソンとタイガー・ウッズのスイングはかなり違いますが、どちらもハイレベルなプレーができますよね?
それは、テクニックは違っても、スキルのレベルが非常に高いからです。
なぜスキルを鍛えないとスコアが伸びないのか?
僕のところに来られるゴルファーの中にも、真面目にスイング練習を続けている方はたくさんいます。
でも、その多くが「スキルの練習」をしていません。
言い換えると、「マットの上で真っすぐ打つ練習」や「同じ番手で同じ距離を繰り返す練習」ばかりなんです。
もちろん、テクニックを整える練習も大事です。
でも、それだけでは**“予測不能なラウンドの状況”には対応できない**んですよね。
たとえば、
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少し沈んだラフからのショット
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傾斜が強い場所からのアプローチ
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距離感が合いづらい中途半端な残り距離
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風が吹いている場面
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ラウンド終盤の疲れによる感覚のズレ
こういう場面では、スイングの美しさよりも**「結果に適応する能力」=スキル**がモノを言います。
スキルがあると何が変わるのか?
スキルのあるゴルファーは、まずミスに強くなります。
たとえば、シャンクが出たときにもすぐに打点を調整できる。
ラフからでもスピン量をコントロールしてグリーンに止められる。
また、スイング改造中でもスコアが大きく崩れません。
なぜなら、「今のスイングでできること」を理解し、それに合わせたショット選択ができるからです。
一方で、スキルがないと「型が崩れる=全部崩れる」になりがち。
だからこそ、スキルを鍛えることは“ぶれないゴルフ”を作る第一歩なんです。
では、どうやってスキルを鍛えるのか?
ここが一番気になるところだと思います。
答えはこうです:
「変化に対応する練習」をすること
具体的にはこんな練習が有効です。
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番手を固定せず、1球ごとにクラブを変える
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打点をあえて変えて「ヒール・センター・トゥ」で順に打ってみる
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意図的にフックやスライスを打って球筋を調整する
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8番アイアンで60ヤードなど、クラブと距離のミスマッチを練習する
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傾斜やラフなど不安定な場所からボールを打つ
こういった練習は、「正解がない」けれど、考えて調整する力が自然と鍛えられます。
最初は難しく感じるかもしれませんが、これこそがスキルを高めるトレーニングなんです。
テクニックも、スキルも。両方を整える8STEP
もしあなたが「テクニックはある程度理解できた。
でも結果が安定しない」と感じているなら、スキルの育成に本格的に取り組むタイミングです。
僕が提供している【8STEP COURSE】は、
テクニックとスキルの両面を段階的に、実践的に学べる講座です。
こんな内容が含まれています:
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自分の現在地を把握するスキルチェック
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スイング精度を高めるシンプルな型づくり
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実戦対応力を養う「変化練習」メニュー
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スコアが伸び悩んでいる今こそ、テクニックだけじゃない「スキルアップ」の視点を取り入れてみてください。
これが、あなたのゴルフを一段上のステージに引き上げるきっかけになるはずです。