室屋 修一

こんにちは、室屋修一です。

先日、会員のNさんから練習動画とメールが届きました。

内容はこんなものでした。

• 右脇が空いてしまう感じがある
• インパクトで手元が浮く気がする
• 当たりが少し安定しない
• でも前回よりは悪くない気もする

この「悪くない気もするけど、なんか違う」という感覚。
実はかなり大事です。

なぜなら、調子を崩している時というのは、明確に大ミスが出る前に、こうした小さな違和感として現れることが多いからです。

そして、こういう時に多くのゴルファーがやってしまうのが、すぐにフォームを直そうとすることです。

でも、今回のNさんへの返信でもお伝えしたのは、少し違う話でした。

問題は、見えている形そのものではないかもしれません。

動画を見て最初に感じたこと

動画を見てまず感じたのは、前回よりも明らかに良くなっていることでした。

特に大きかったのは、タイミングが戻ってきていることです。

スイングというのは、同じ形をしていてもタイミングが違えば別物になります。

逆に言えば、多少見た目が完璧でなくても、タイミングが合っていればナイスショットになることはよくあります。

今回のNさんも、去年の調子が良かった頃のような「自信満々で振れている感じ」まではあと一歩でした。

それでも、前回より確実に前進していました。

ここで大事なのは、欠点探しではなく、良くなっている土台を見つけることです。

右脇が空くのは悪なのか？

ゴルフでは昔から、

• 脇を締めましょう
• コンパクトに振りましょう
• 形を崩さないようにしましょう

と言われることがあります。

その影響もあって、「脇が空く＝悪いこと」と思っている方は多いです。

でも実際には、そう単純ではありません。

今回のNさんの場合も、右脇が空くことそのものを直しにいく話ではありませんでした。

なぜなら、それは原因ではなく、結果として起きている可能性が高いからです。

体はいつも帳尻を合わせている

たとえば、

• 切り返しが少し早かった
• いつもの間が取れなかった
• インパクトのタイミングがズレた

そんな時、体はそのままミスしようとはしません。

なんとか当てよう。
なんとか前に飛ばそう。
なんとか間に合わせよう。

そうやって無意識に調整を始めます。

その結果として、

• 肘の位置が変わる
• 脇が空く
• 手元が浮く
• 軌道が変わる

こうしたことが起きます。

つまり、見えているフォームの乱れは、体がサボっている証拠ではなく、頑張って合わせにいった跡なんです。

ここを責めても、根本解決にはなりません。

だから先に戻る場所は「形」ではない

もしここで、

• 脇を締めよう
• 手元を下げよう
• タメを作ろう
• もっとインサイドから振ろう

と始めてしまうと、話がさらに複雑になることがあります。

なぜなら、土台のリズムがズレたままだからです。

ズレたテンポの上に、新しい形を乗せても、また別のエラーが出やすい。

だから、こういう時に最初に戻る場所はシンプルです。

• 自分の振りやすいテンポ
• 気持ちよく切り返せる間
• 無理なく振り抜けるリズム

ここです。

上達には順番があります

私はレッスンで、よく「上達には順番があります」とお伝えしています。

① タイミング・テンポ

まず、自分らしく動けること。
慌てず、力まず、自然に振れること。

② ボールを打つスキル

芯に当てる。
打点を知る。
距離感を育てる。

③ テクニック

球筋を変える。
細かなフォーム修正をする。
特殊なショットを覚える。

この順番です。

ところが、多くの方は③から始めます。

YouTubeで見た新理論。
SNSで流れてきたワンポイント。
雑誌で見たドリル。

もちろん学ぶこと自体は悪くありません。

ただ、①と②が不安定なまま③だけ増やしていくと、迷いやすくなります。

忙しい大人ゴルファーほど、基礎が武器になる

プロのように何十時間も練習できるなら、細かな技術練習もたくさんできます。

でも、仕事や家庭がある大人ゴルファーはそうはいきません。

限られた時間の中で上達したいなら、まず磨くべきはここです。

• 自分のテンポを整える
• リズムよく振る
• 打点を確認する
• 無理なく当てる

こうした練習は、積み上がります。

しかも長く使えます。

流行の理論は変わっても、自分のテンポで振れる力は残ります。

痛みが少なかったのも良いサイン

今回Nさんは、「体の痛みがあまりなかった」とも書いてくださいました。

これもとても大事な情報です。

タイミングが整ってくると、

• 急に力まない
• 慌てて合わせない
• 無理にねじらない

こうした動きが減ります。

その結果、肩や腰の負担も減りやすくなります。

スイングは見た目だけではなく、体の反応にも答えが出ます。

調子が悪い時こそ、戻る場所を決めておく

調子が悪くなるたびに、

• 新しいレッスン動画を見る
• 新しい理論を探す
• 新しいドリルを試す

これを繰り返してしまう人は多いです。

でも本当に大事なのは、

崩れた時に戻る場所があること。

その場所が、

• テンポ
• タイミング
• リズム

なら、スイングは長く安定しやすくなります。

まとめ

Nさんへの返信をしながら、改めて感じました。

フォームの乱れに見えるものの多くは、その前に起きたタイミングのズレかもしれません。

もし最近、

• なんとなくおかしい
• 当たりが悪い
• バラつく
• 何を直せばいいかわからない

そんな時は、いきなり形をいじる前に、まずリズムを整えてみてください。

遠回りに見えて、実はそれが一番早い道だったりします。

こうした「どこを直すか」ではなく、「何が起きているか」を一緒に整理していくのが、オンライン・ミックスで普段やっていることでもあります。

こんにちは、室屋修一です。

「練習しているのに、なぜかスコアに結びつかない」

この相談、本当に多いです。

・前より当たりは悪くない
・ミスも減ってきた気がする
・でもコースに行くと苦しい

そして最後にこうなります。

「で、何をやったらいいんですかね？」

先日、KさんとのZoomでもまさにこの話になりました。

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上達しているのに、なんか違う理由

まず最初に、ここをはっきりさせておきます。

Kさんは、悪くなっていません。

むしろ、ストライキング（当たり方）は確実に良くなっています。

これは多くの人に当てはまります。

でも、それでもなんか違う。

なぜか？

答えはシンプルです。

上達の“種類”がズレているからです。

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上達には2種類ある

ゴルフの上達は、大きく分けると2つあります。

① ボールをうまく打てるようになる上達
② 今の実力で損しないように回れる上達

多くの人は①ばかりやります。

もちろん大事です。

・打点を整える
・フェースを揃える
・ダフリ・トップを減らす

これは全部必要です。

でも、ここだけやっても、
あるところから先に進めなくなります。

なぜなら、

②が育っていないからです。

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コースで起きていることの正体

例えばこんな状況。

ティーショットが少し右に行く
↓
木が邪魔
↓
前にバンカー
↓
グリーンは見えない

この時点で、プレーは一気に苦しくなります。

そして多くの人はこうなります。

・とりあえず前に出したい
・なんとかグリーン方向に打ちたい
・悪い流れを止めたい

結果、

無理なショット
↓
さらに悪い場所へ
↓
また焦る
↓
ミス

これ、経験ありますよね。

でもこれ、

スイングが原因じゃないことがほとんどです。

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ほとんどのショットは「打つ前」に決まっている

ここ、かなり大事です。

ゴルフって、

「どう打ったか」で結果が決まると思いがちですが、

実際は違います。

打つ前に、ほとんど決まっています。

・どこを狙ったのか
・どこを避けたのか
・どこに外してもいいと思っているのか

これが曖昧なまま打つと、

ショットの結果に関係なく、
プレー全体が苦しくなります。

逆にここが整理されていると、

多少ミスしても、崩れません。

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ラウンドは「試験」じゃない

ここも勘違いされやすいところです。

多くの人は、

ラウンド＝練習の成果を出す場

だと思っています。

でも実際は逆です。

ラウンドそのものが、かなり重要な練習です。

なぜか？

コースに出ると、

・この傾斜は難しい
・このバンカーは意外と安全
・この外し方は1打損する

こういうことが、リアルにわかるからです。

つまり、

「できること」と「できないこと」がはっきりする場所

なんです。

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練習場では埋まらないギャップ

練習場でやることは、シンプルです。

・打点
・フェース
・地面コンタクト

極論、この3つです。

でもコースでは、これに加えて

・どこに打つか
・どこに外すか
・どこを絶対避けるか

という“ゲーム”が入ってきます。

ここが抜けていると、

いくら練習しても、

「前より当たってるのにスコアが変わらない」

になります。

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じゃあ、何をやればいいのか？

ここでKさんに提案したのが、

「1本のクラブで回る」

という練習です。

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1本で回ると、ゴルフが変わる

例えば、

・ピッチングだけで1ホール回る
・8番アイアンだけで回る
・UTだけで回る

これをやると、どうなるか。

めちゃくちゃ考えるようになります。

・どう運ぶか
・どこに置くか
・どの高さで打つか
・どこに外したら終わるか

普段はクラブでごまかしている部分が、
全部見えてきます。

つまり、

“ゲームとしてのゴルフ”が一気に強制される

んです。

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実はこれが一番効率がいい

これ、一見すると遠回りです。

でも実は、

かなり効率がいい練習です。

なぜか？

ゴルフって、

1つの正解を探すゲームじゃないからです。

むしろ逆で、

・低く打つ
・高く打つ
・転がす
・止める

いろんな選択肢を持っている人の方が強い。

だから、

1本で回ることで

「どうやって対応するか」

を覚える方が、結果的に早いです。

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「もうやることない」と感じる時期

Kさんも言っていました。

「ここまでやってきて、もう何をしたらいいのか分からない」

これ、すごくいい状態です。

なぜか？

見えてきているからです。

・自分の実力
・できること
・できないこと

これが見えていない段階では、
悩みすら出てきません。

でも見えてきたから、

モヤモヤする。

歯がゆい。

でもこれは、

次に進む直前の状態です。

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ここでやるべきこと

この段階で大事なのは、

新しいスイングを探すことじゃありません。

・今の実力でどう回るか
・どこに外せばいいか
・どこが危険か
・どこまでを許容するか

これを少しずつ掴んでいくことです。

そのために、

・1本で回る
・高さを打ち分ける
・同じクラブで距離を変える

こういう練習が効いてきます。

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ゴルフは「扱い方」のゲーム

最後にこれです。

ゴルフは、

完璧なショットを打つゲームではありません。

自分の扱い方を覚えるゲームです。

・どこでミスが出るのか
・どこなら助かるのか
・どうすれば崩れないのか

これを知っている人が、
安定してスコアを作ります。

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まとめ

もし今、

・練習しているのにスコアが伸びない
・前より当たっているのに苦しい
・何をやればいいかわからない

こう感じているなら、

それは停滞ではなく、

次の段階に入っているサインです。

“もっと打つ”より先に、

どうゲームを作るか

ここを見直してみてください。

ゴルフの見え方が、少し変わるはずです。

---

オンライン・ミックスでは、こういう「打ち方そのもの」だけでなく、今の実力をどうコースで使うかという整理も一緒にやっています。

こんにちは、室屋修一です。

ある会員さんから、こんな相談をもらいました。

砲台気味のグリーンで、ロブを上げようとすると距離感が合いません。
転がした方がいいんでしょうか？

これ、すごく良い質問です。

ただ、

ロブか転がしか、という問いの前に
必ず決めなければいけないことがあります。

今日はそこを、少し深く書いてみます。

---

アプローチの最大の目的は何か？

まず大前提。

アプローチの最大の目的は

グリーンに乗せること。

これは間違いありません。

でも、ここで思考が止まると
「ただ乗っただけ」になります。

次に考えるべきは、

• 手前でもいいのか？

• 奥でもいいのか？

• ピンの右？左？

• 多少ズレてもOKな“許容範囲”はどこか？

ここが決まっていない状態で
ロブか転がしかを考えると、

技術の問題にすり替わります。

そして結果が安定しません。

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なぜ人は「打ち方」に逃げるのか？

多くの人は迷うと、

• ロブが苦手だから転がそう

• 転がすと強くなりすぎる

• もっと柔らかく打てばいいのかな

と“打ち方”の話になります。

でも本当は、

「どこに止まればOKか」を決めていないことが原因です。

ゴールが曖昧だと、
方法も曖昧になります。

逆に、

「この辺りならOK」

が明確なら、

ロブでも転がしでも
判断は自然と決まります。

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アプローチは“2段階の往復”でできている

安定している人は、
頭の中であるサイクルを回しています。

第1段階：着地点のイメージ

• ピンの位置

• グリーンの傾斜

• ボールの通り道

• 止めたいエリア

これを行ったり来たりして、

「まずはここに止まれば次が楽」

を決めます。

ここまでが“設計”。

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第2段階：実行することのイメージ

その後に、

• どんな高さ？

• どんなスピード？

• どのクラブ？

を行ったり来たりします。

この順番です。

ほとんどの人は逆。

クラブから考えます。

だから迷う。

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なぜクラブを絞ると上達が速いのか？

よく、

「最初は1本でやりましょう」

と言います。

それは簡単だからではありません。

考えなきゃ行けないことを減らすためです。

クラブが増えるほど、

• 8番でもいける？

• 9番？

• PW？

• SW？

• パター？

と選択肢が広がります。

選択肢が増えるのは良いことですが、
思考の往復が複雑になります。

まずは

• 転がしは9番1本

• 上げるならSW

これだけで十分。

そこで

設計 → 実行 → 結果

の流れを作る。

これができてからクラブを増やす方が、
結果は安定します。

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自宅練習で一番大事なのは“ボールを打たない時間”

マット練習でよくあるのが、

ボールをひたすら打つ。

でも本当に大事なのは、

ボールがある“はず”の場所にヘッドを落とせるか。

おすすめは、

素振り5〜10回 → ボール1球。

ほとんどの人は逆。

ボールを打つことで安心しようとします。

でも、

設計が曖昧なままボールを打つと、
「なんとなく成功」「なんとなく失敗」が増えます。

学びが薄い。

まずは落とす場所を揃える。こういう練習がバンカーでのクラブの落とし所などにも効きます。

それができてから、
高さやスピードを微調整する。

順番が大事です。

---

砲台グリーンで差が出るのは“技術”ではない

砲台系のグリーンは難しいです。

• 上げないと止まらない

• 上げすぎるとショート

• 転がすと奥に抜ける

だからこそ、

「どこまでならOKか」

が明確な人は強い。

寄せワン率は、
技術より“優先順位の明確さ”で変わります。

---

結局、何が上達を分けるのか

打てるようになることも大事です。

でもそれ以上に大事なのは、

考える順番が安定していること。

順番が安定すれば、

• ミスしても修正できる

• 迷いが減る

• 再現性が上がる

これはアプローチだけでなく、
ゴルフ全体に通じます。

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まとめ

アプローチは

打ち方 → 結果

ではありません。

設計 → 実行 → 結果

です。

ロブか転がしかで迷ったら、

まず

「どこに止まっていれば次が楽か？」

を決める。

それからクラブを選ぶ。

順番を守るだけで、
アプローチは大きく変わります。

---

もし、

• 自分の設計が曖昧な気がする

• 考えているつもりだけど、整理できていない

• どこを優先すべきか毎回迷う

そんな感覚があるなら、
オンライン・ミックスの中では、ラウンドの状況を具体的に整理しながら「設計の順番」を一緒に整えています。

打ち方を変える前に、考え方を整える。

そこから始めると、アプローチも思っているより着実に安定していきます。

こんにちは、室屋修一です。

ラウンド中、こんな場面ありませんか？

残り100ヤード。
きれいに当たってグリーンオン。

でもピンから15メートル。

「うーん、寄らなかったな…」

2パットのボギー。

なんとなく“失敗したホール”の空気。

でも、それは本当に失敗でしょうか？

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100ヤードから15メートルは「合格」です

フェアウェイから100ヤード。

ここからの“良いショット”の目安はこうです。

• プロ：約4メートル

• ハンディキャップ0：約8メートル

• ハンディキャップ10：約13〜14メートル

• ハンディキャップ20：約20メートル

ハンディキャップ10なら、
ピンから15メートルは十分合格。

150ヤードなら、

• プロ：約6メートル

• ハンディキャップ0：約13メートル

• ハンディキャップ10：約20メートル

• ハンディキャップ20：約27メートル

150ヤードからグリーンに乗るだけで、かなり良いショットです。

でも多くの人は、

「ピンに寄らなかった＝ダメ」

と思ってしまう。

ここが、スコアと感情が崩れる入り口です。

---

フェアウェイを外したら失敗？

実は、ハンディキャップ0と90前後のゴルファーの差は、
フェアウェイの本数で言えば1〜3本程度。

差が出るのは、

・飛距離
・OBや池の数
・林やトラブルからの回復回数

良いティーショットとは、

→大ケガしていない
→次が普通に打てる
→最大距離に近い

ラフでもOKです。

でも「フェアウェイじゃない＝失敗」と思うと、
無理な攻めが始まります。

---

アプローチとパターの誤解

10〜20ヤードのアプローチ。

90前後のゴルファーなら、

3〜5メートルに寄れば十分合格。

8フィート（約2.5メートル）のパットは、
ツアープロでも成功率約50％以下。

外して普通です。

しかも、スコア差に占めるパッティングの割合は
約15％程度。

スコアを分けているのは、
ティーショットとセカンドショット。

でも人は、最後のパットに強く反応する。

「今日はパターが悪かった」

そう思ってしまう。

でも実際は、
その前の150ヤードが効いていることが多い。

---

あなたは、失敗していないかもしれない

残り100ヤード → 15メートル
150ヤード → グリーンオン
ドライバー → ラフだけど前進
アプローチ → 4メートル
8フィート → 外した

これ、全部“普通”です。

でも基準がズレていると、

・良いショットを悪いと判定する
・気持ちが下がる
・無理に攻める
・ダボが出る

そしてゴルフが苦しくなります。

---

大人のゴルフは「基準」を整えること

ゴルフはナイスショットの数で決まりません。

平均ショットをどう扱うか。

これでスコアは変わります。

自分の実力に対して、

・どこまでが合格か
・何が本当のミスか

この基準が整うと、

→感情が安定し
→ 無理が減り
→ダボが減り
→スコアが整う

そしてゴルフが楽になります。

---

もし、自分の基準を一度整理してみたいなら

オンライン・ミックスでは、

・スコアカード
・使用クラブ
・ミスの傾向
・OBや池の数

を数字で分解して、

「本当に直すべきポイント」を一緒に整理しています。

感覚ではなく、期待値から。

自分のショットが、
本当に“失敗”なのか、
それとも“普通”なのか。

一度、冷静に見てみませんか？

基準が整うと、
ゴルフとの関係はかなり楽になります。

詳しくは、オンライン・ミックスのページでご覧ください。

こんにちは、室屋修一です。

ゴルフを長くやっていると、
ときどき「理由はよく分からないけど、今日は当たる」という日があります。

逆に、
スイングの形も悪くない
練習ではそこそこ当たっている
なのに、コースに出ると噛み合わない。

この差は、何なんでしょうか。

先日、Kさんとのセッションで出てきた話は、
この違いを考えるうえで、かなり本質的でした。

「しなったって感じた時は、ほぼ間違いなくいい当たりになるんです」

この言葉を聞いたとき、
「ああ、ここだな」と思いました。

---

ほとんどのゴルファーがハマる“分かれ道”

芯に当たった。
球が強い。
変な力感がない。

そういうショットのあと、
人は必ず“振り返り”をします。

そのとき、頭に浮かぶのが、

• しなり

• タイミング

• ハマった感じ

• 軽さ

• 乗っかった感覚

こういう言葉です。

ここで、多くの人は技術の方向に進みます。

「じゃあ、どうやったら毎回しならせられるんだろう？」

でも、
スコアが安定していく人は、
ここで別の方向に進みます。

「あの時、自分は“どんな状態”だったんだろう？」

この違いが、
あとからじわじわ効いてきます。

---

「原因」と「結果」を、分けすぎなくていい

しなったから当たったのか。
当たったから、しなったと感じたのか。

正直に言うと、
ラウンド中にこの2つを正確に切り分けることはできません。

Kさん自身も、話している途中でこう言っていました。

「当たる前に柔らかく感じた気もするし、
でも後から思い出してるだけかもしれない」

でも、ここははっきり言えます。

それでいい。

ゴルフにおいて重要なのは、

• 説明できるかどうか
  ではなく、

• 次に打つ一球で使えるかどうか

だからです。

---

シャフトは「1回だけ」しなっているわけじゃない

ここで、少しだけ構造の話をします。

シャフトは、
トップからインパクトにかけて
「一度だけ、くの字にしなる」
そんな単純な動きをしていません。

実際には、

• 動き出し

• 切り返し

• ダウンスイング中

• インパクト直前

• インパクト後

と、条件次第で何度も形を変えています。

ただ、多くのゴルファーは
「ダウンスイングで急に曲がる瞬間」
だけを“しなり”だと思っている。

ここに正解を置いてしまうと、

• 感じない日は不安

• 感じようとして力が入る

• 結果、当たらない

というループに入りやすくなります。

---

なぜハーフスイングだと分かりやすいのか

Kさんが興味深かったのは、

• フルスイングだと分からない

• ハーフスイングだと、かなり分かる

という点でした。

これはスピードの話ではありません。

情報量の話です。

ハーフスイングは、

• 動きが短い

• 起きることが少ない

• 圧がかかる時間が短い

だから、

「今、何か乗った」
「今、打てる」

というサインを拾いやすい。

フルスイングになると、

• 動きが長くなる

• 感覚が分散する

• 頭の中のノイズが増える

結果として、
同じことが起きていても、感じにくくなる。

これは技術の差ではありません。
人間の感覚の構造です。

---

多くの人が「しなり」と呼んでいる正体

もう一段、踏み込みます。

多くの人が
「しなった」と表現している感覚。

実際には、

• 指の肉が潰れる

• グリップに圧が乗る

• クラブの重さを受け止める

こうした圧や重さであることがほとんどです。

これは悪いことではありません。
むしろ、とても健全です。

問題は、

「これはしなりだ」
「だから次もこれを出さなきゃ」

と、名前に縛られた瞬間。

名前をつけた途端、
感覚は“再現すべき対象”に変わってしまいます。

---

感じる場所は、人によっても日によっても違う

Kさんの話に出てきたのは、

• 左親指

• 右手の人差し指

• 小指側

このあたりでした。

ここで覚えておいてほしいのは、

感じる場所は、人によって違っていい
ということ。

さらに言えば、

• 同じ人でも

• クラブが変われば

• その日の体調が違えば

簡単に変わります。

「正しい指の位置」
「感じる正しい場所」
を決めようとした瞬間、
感覚は鈍くなります。

---

「手首を固める」は、本当に悪なのか？

Kさんがラウンド中によく使う対処法として、

「ダフりそうな時は、手首を固めるイメージ」

という話がありました。

これも、0か100で考えなくていい。

多くの場合、これは

• しなりを殺している
  のではなく、

• 暴れを抑えている

だけです。

結果として、

• 当たりが安定する

• フェース管理が楽になる

なら、その日はそれが最適解。

ゴルフは、
毎回同じ打ち方を再現するゲームじゃありません。
その日の状態で、最も噛み合う解を選ぶゲームです。

---

しなりは「技術」ではなく「合図」

ここまでの話を、ひとつにまとめます。

• しなりは再現すべき技術ではない

• 打てる状態に入ったことを知らせる“合図”

• 合図は1つとは限らない

• 固執すると、他の合図を潰す

だから、問いを変えてみてください。

✕「どうやってしならせるか？」
○「何を感じた時に、今日は打てると分かるか？」

---

次の練習でやってみてほしいこと

最後に、次にそのまま使える練習です。

目的

しなりを作ることではありません。

やること

1. アイアンでハーフスイング

2. 当たった球だけを見る

3. 次の3つを言葉にする

• どこで感じた？

• いつ感じた？

• 何を感じた？

正解探しは不要。
再現もしなくていい。

気づくだけでOK。

それだけで、

• ラウンド中に戻れる

• 迷った時の基準ができる

• 技術に振り回されにくくなる

これが、
スコアが安定していく人の思考です。

---

今回の話は、
「しなりをどう作るか」
「正しい感覚はどれか」
という話ではありませんでした。

• 自分は、どんなときに“打てる状態”に入っているのか

• それは、どんな合図として感じ取れているのか

• 逆に、どんなときにズレ始めているのか

こういう “自分の中の基準” を、少しずつ言葉にしていく話です。

ただ、正直に言うと——
これを 一人でやり切るのは、けっこう難しい です。

なぜなら、

• 当たった球しか覚えていない

• ダメだった理由は、感情に引っ張られる

• そもそも「何を見返せばいいか」が分からない

こういうことが、どうしても起きるからです。

オンライン・ミックスでは、

• ラウンドや練習の話から整理して

• 「今、どこが整っているのか／ズレているのか」を言語化して

• スイングを変える前に、考え方と基準を一緒に作る

ということをやっています。

スイングを見なくても話が進むのは、
当たる瞬間に変わらないものを扱っているからです。

もし、

• 最近、当たりは悪くないのにスコアが安定しない

• 技術の話より、「考え方」を一度整理したい

• 今の自分の状態を、誰かと一緒に確認したい

そんなふうに感じたら、
オンライン・ミックスの案内ページを一度だけ覗いてみてください。

無理に何かを変える場所ではありません。
「今の自分、どこにいるんだろう？」
それを確認するための場です。

→オンライン・ミックスの詳細はこちら

こんにちは、室屋修一です。

冬になると、こんな声をよく聞きます。

• スコアが急に出なくなった

• トップやダフリが増えた

• バンカーで一度やらかして、そのまま崩れた

結論から言います。

それ、わりと普通です。

冬のゴルフは、そもそも難易度が上がります。

芝は薄くて硬いし、ボールは転がりすぎる。
バンカーは締まって砂が少ない。
朝は地面が凍っていることもある。

この環境で「よし、冬こそスコアを出すぞ」と気合を入れるほど、
逆にミスは増えやすくなります。

じゃあ冬は、何をすべきか。

---

冬にやるべきは「スコア」じゃなく“順番”づくり

スコアが安定している人を見ていると、
スイングが完璧というより、考える順番が整っていることが多いです。

特に、
90切り前後を行ったり来たりしている人。

このゾーンの人は、良いラウンドもあるし、
一方で、少し歯車がズレると一気に崩れることもある。

その崩れ方を見ていると、原因はかなりはっきりしています。

「苦手な技術」に固執してしまう。

---

バンカーが怖い人ほど、実は伸びます（ただし順番を間違えなければ）

冬の固いバンカー。
顎が高くて、砂も少ない。

ここで多くの人が、次のどちらかになります。

• ホームランが怖くて弱く打つ → 顎に当たる

• 顎が怖くて強く打つ → ホームラン

そして、そのあとにこう思う。

「やっぱりエクスプロージョンができないとダメだ…」

もちろん、技術練習は必要です。
でも、ここで最初に整えるべきなのは技術ではありません。

合格点の設定です。

---

90切り直前の人がやりがちな「合格点の上げすぎ」

100切りを目指していた頃は、こんな基準だったはずです。

• ティーショットはOBを打たない

• 大きなミスヒットを減らす

• 50y以内は「一回で近くに行けばOK」

ところが90を意識し始めると、急にこうなります。

• バンカーは一発で出て当然

• アプローチは寄って当然

• パットも減らして当然

結果、全部同時に上げようとして、全部崩れる。

でも実際の90切りは、

「全部が上手くなる」ではなく、
「崩れ方を小さくする」ゲームです。

だから、合格点は一気に上げない。
段階的に上げる。

---

ここで使うのが「4つに分けて考える」方法です

僕はスコアを、次の4つに分けて考えることを勧めています。

• ティーショット

• ショット（セカンド以降〜50yより外）

• ショート（50y以内〜グリーンに乗るまで）

• パット

これは分析のためというより、
「今、何を優先すべきか」を決めるための整理です。

全部を一度に良くしようとすると、
結局どれも変わりません。

---

まずはこれだけでOK：50y以内から何回でグリーンに乗ったか

スコアカードに、細かく書く必要はありません。

最初は、これだけで十分です。

「50y以内から、グリーンに乗るまでに何回かかったか」

もし平均して2回以上かかっているなら、
パットをいくら練習してもスコアは安定しません。

遠くから乗れば、3パットは増えます。

同じボギーでも、

• 遠くから乗って3パットのボギー

• 近くに運んで1パットのボギー

後者の方が、ラウンド中の自信が残ります。
この「自信の残り方」が、後半の崩れを防ぎます。

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苦手技術は「使わなくていい状況」を先に作る

上げるアプローチが苦手。
バンカーが怖い。

その練習は、もちろん必要です。

でもラウンドでは、
それを毎回使う必要はありません。

大事なのは、

苦手な技術を使わなくても済む場所に、
ボールを運ぶこと。

これが、マネジメントであり、順番です。

苦手を克服してからスコアを良くするのではなく、
スコアを作りながら、苦手を育てる。

この順番の方が、結果は早く出ます。

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冬は「春に花が咲く準備期間」でいい

冬に一気にスコアが良くなるケースは、正直少ないです。

多いのは、

• 冬に整理して

• ミスを減らして

• 判断の軸を作って

• 春にポンと良いラウンドが出る

この流れ。

だから冬は、

• ミスヒットの頻度を減らす

• 合格点を現実的にする

• 逃げ道を用意する

この3つを淡々とやる時期です。

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次のラウンドでやってみること（これだけで十分です）

最後に、行動に落とします。

1. スコアカードに「50y以内→乗るまで何回？」だけメモ

2. バンカーは「1回で出ればOK」を合格点にする

3. 苦手なアプローチを使わなくていい場所を意識する

これだけで、ラウンドのストレスは確実に減ります。

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まとめ

冬にスコアが落ちるのは普通です。
焦って技術だけで何とかしようとすると、遠回りになります。

やるべきは、技術の前に順番。

• 4つに分けて整理する

• まずは50y以内から乗るまでを見る

• 合格点を上げすぎない

春に、自然とスコアが整ってきます。

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もし
「自分の場合、どこが原因か分からない」
と感じたら、スコアカード（写真）を見るだけで整理できることが多いです。

オンライン・ミックスでは、
送ってもらった内容をもとに、
10分前後の動画でフィードバックを返しています。

→オンライン・ミックスの詳細はこちら。

こんにちは、室屋修一です。

年始に、広島県に住むUさんとZoomでセッションをしました。
年末年始は練習もできていて、いろいろ試しながら調整している最中。

このときの話が、すごく大事だったので共有します。

というのも、Uさんが抱えていた悩みは「こう打ちたい」「こうすると左に巻く」みたいな“技術っぽい話”から始まったんですが、途中から本質は別のところにある、と見えてきたからです。

結論から言うと、

上達が早い人は「打ち方」より先に、“思考の順番”ができています。

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左に出て巻きすぎる。Uさんがやっていた「自己修正」

Uさんは、ドライバーでもアイアンでも、球が左に出て巻きすぎると、コースだとちょっと嫌な場所（つま先下がりが残る、OBまで行かないにしても攻めづらい）に入ることがある。

そこでUさんは自分なりに、

• 右足を少し下げる

• 体を少し右に向ける

• インサイドアウトのイメージで振る

こういう“自己修正”を持っていました。

すると球は、やや右に出て戻ってくる感じになって、シャンクもしにくい。
ただし代わりに「球が上がりにくい」問題がある。

つまり、その修正にはメリットもデメリットもある。

ここで僕が伝えたのはシンプルで、

見た目がどうかはどうでもいい。やろうとしてることが合ってるかの方が大事。

同じイメージを持っていても、体格・腕の長さ・元の癖で「見え方」は全員違います。
だから「カッコ悪いからやらない」は、ただの損です。

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50ヤードが難しい人は、まず“打ち方”を探し始める

話が進んで、Uさんがこう言いました。

「50ヤードくらいを小さく打とうと思った時、正直どうしていいかわからない」

ここ、めちゃくちゃ多いです。
そして多くの人は、この瞬間にこうなります。

• 手首を使う／使わない

• ハーフ？スリークォーター？

• 開いて打つ？閉じて打つ？

• カット？インサイドアウト？

つまり、“打ち方の議論”に突入する。

でも、50ヤードって「打ち方」より先にやることがあるんです。

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50ヤードは「どんな球を打ちたいか」が先

僕がUさんに言ったのはこれです。

「50ヤードで、どんな球を打ちたい？」

たとえば、最低限これを決める。

• 使うクラブ（例：50度／56度など）

• だいたいのキャリー（例：40yキャリー）

• その後どれくらい転がる想定か（例：5y転がる）

ここが決まると、初めて次の話ができます。

• 絶対やっちゃいけないミスは何？（ショート？オーバー？）

• ピン位置的に、左右どっちがダメ？

• 目の前にバンカーある？池ある？

• グリーン奥は速い？下り？狭い？

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「構え」は全部、“保険”の表れ

ここがこの日の一番の核心です。

僕らがアドレスで

• 右に置く／左に置く

• フェースを少し開く

• 少しカット気味で入れる

• ロフトを立てる／寝かせる

こういう微調整をするのは、全部こういう理由です。

「そのショットに、どんな保険をかけたいか」

たとえば、

• 奥が怖い → スピンや高さで止める保険をかける

• ショートが絶対ダメ → キャリー多めの保険をかける

• トップが嫌 → 入射角や振りの大きさで当たりの保険をかける

“打ち方”は、その保険の結果として決まる。

だから、逆なんです。

打ち方を探す前に、保険（制約）を決める。

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練習場の練習が、コースで通用しない理由

練習場でありがちなのは、

• 「当たるか当たらないか」だけで100球打つ

• たまたま良い球が出たらOKにする

• どこに止まるかは考えない

でもコースは違います。

コースは常に、

• 手前はダメ

• 奥もダメ

• 右もダメ

• 左もダメ

みたいに、制約がある。

だから練習もこう変える必要があります。

• 「ピン奥に行かない」縛り

• 「必ず奥にキャリーさせる」縛り

• 「オーバーは5yまで」縛り

こういう止まる位置に対する制約を作ると、ショットの“質”が変わります。

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実は90台で一番効くのは、50ヤードより「平穏にグリーン前まで行くこと」

これはちょっと意外かもしれないけど、レッスン経験からはっきり言えます。

90台前半くらいまでは、アプローチやパターを“細かく上手くする”より、グリーン手前まで平穏に運ぶ方が効きます。

グリーン周りに来るまでに集中力を使いすぎると、最後が崩れます。

だからUさんの状況では、

• ティーショット後の2打目（セカンド以降）のミスを減らす

• 得意クラブ（例：6Uと8I）で“ゲームを組む”

• そこから残る距離は、そこまで変わらないならシンプルにする

この順番がまず大事。

---

Uさんの「ゲームを支えている思考の順番」

このセッションでは、Uさんのクラブ距離感も確認しました。
そこで見えたのはこれです。

• ティーショット後、残り190前後が来たら

• 6Uで攻めるより、8Iで刻んで

• 残り60〜80を作る方が“狙ったところに行きやすい”

• その残りは、AW/SWで大差がない（大事なのはバンカーなど制約）

これは、まさに「自分に有利なゲームを組む」ということ。

ゴルフって、結局ここです。

自分が得意なカード（クラブ・球筋・距離帯）を並べて、設計者の罠を踏みにくいルートで進める。

---

まとめ：上達が早い人は、技術より“思考”が成熟する

最後に今日のまとめです。

• 「見た目」より「やろうとしてること」が合ってるか

• 50ヤードは“打ち方”の前に「打ちたい球」と「制約」を決める

• 構えは全部“保険”の表れ

• 練習も「止まる位置の制約」を作ると一気に実戦的になる

• 得意クラブでゲームを組むと、スコアは安定する

---

もしあなたが、

• 自分の得意クラブで「どうゲームを組むか」を一緒に整理したい

• ミスの原因を“技術”だけじゃなく、判断の順番から整えたい

• 練習を「コースで通用する形」に作り替えたい

こういうテーマに興味があれば、オンラインで一緒にやっています。

いつも言うんですが、スイングをいじる前に、ゲームの組み立て方を整えるだけでスコアは変わります。

距離感より先に整えるべき「考え方」の話

こんにちは、室屋修一です。

年末年始を挟んで、
久しぶりにクラブを握ったという方も多い時期ですね。

このタイミングで練習やラウンドを再開すると、
多くの方が、ほぼ同じ違和感を口にします。

• 距離感が合わない

• 力加減が怖い

• 思ったよりショートする

• ちょっと強く振ると行きすぎる

そして、ここで一気に不安になります。

「去年より下手になってないか？」
「スイング、どこかおかしい？」
「また一からやり直しか…？」

でも結論から言うと、
それ、ほぼ全部“勘違い”です。

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久しぶりの練習でズレるのは「技術」じゃない

練習間隔が空いたあと、
最初にズレるのはスイングでもフォームでもありません。

一番ズレやすいのは、

インパクトの強弱に対する“感覚や判断”です。

特にズレやすいのが、

• 60〜70ヤード前後

• フルでもハーフでもない距離

• 「軽く打つと足りない」「しっかり打つと強い」距離

このゾーン。

ここは、
技術というより感覚と判断の領域なんですね。

だから、

• 最初の数球がショートする

• 怖くなって強く入る

• 「今のは行きすぎた？」と不安になる

これは、
下手になったからではなく、
判断のセンサーがまだ温まっていないだけです。

---

「早く戻そう」とすると、逆に遠回りになる

新年一発目の練習で、
多くのゴルファーがやってしまうのがこれです。

• 去年の距離感に早く戻そうとする

• いきなり合わせにいく

• 「前はもっと簡単だったのに」と焦る

でも距離感って、
頭で思い出すものじゃありません。

身体が、

• 当たりの強さ

• 音

• 初速

• 出球の高さ

こういった情報を拾いながら、
勝手に再調整してくれるものです。

だから、

• 最初はズレてOK

• 数球で合えば十分

• 合ってくる“過程”も練習

このスタンスが一番早く戻ります。

新年一発目から、
去年の自分に戻る必要はありません。

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距離感が合わない時期は「安全な考え方」を持つ

冬場や久しぶりの練習では、

• キャリー

• 止まり方

この2つの噛み合わせが、
どうしても不安定になります。

ここで大事なのは、

技術で解決しようとしないこと

です。

おすすめなのが、
転がしという選択肢を持っておくこと。

• 9番

• 8番

を使って、

• 花道を使う

• グリーンに引っかければOK

• 7〜8mのパットが残れば合格

この考え方。

これは逃げでも、消極策でもありません。

再現性が高く、判断がシンプルになる
立派な戦略です。

---

短いホールほど「メンタル」が試される理由

例えば新年最初の短めのパー4や、
いわゆるサービスホール。

距離だけを見ると簡単そうですが、
実際はこういう特徴があります。

• グリーン周りが厳しい

• バンカーが多い

• 奥にも外せない

• 逃げ場が少ない

つまり、

“考えないとミスが出やすい”ホールです。

ここで多くの人は、

• ピンを見て

• バンカーを見て

• 「ミスしたらどうしよう」と思って

結果、
一番嫌なミスを引き寄せます。

---

安定する人は「一番マシなミス」を先に決めている

ゴルフが安定している人は、
打つ前にこれを決めています。

もしミスするなら、どこが一番マシか？

たとえば、

• 転がって入るバンカー

• 距離が短く残るバンカー

• アプローチが打ちやすい外し方

これが見えているだけで、
ショットのプレッシャーは大きく下がります。

不思議なことに、

• 「ここならOK」と思えた瞬間

• スイングは自然になる

• 結果、グリーンに乗る

こういうことがよく起きます。

---

ゴルフは「技術」より「安心材料」で安定する

同じ技術レベルでも、

• スコアが安定する人

• 日によって大荒れする人

この差は、
考え方の差であることがほとんどです。

安定する人は、

• OKゾーンを持っている

• ミスの許容範囲を知っている

• 失敗を想定した上で打っている

だから、
コースで力まない。

逆に、

• ピンしか見ていない

• ミス＝全部ダメ

• バンカー＝即失敗

この状態だと、
技術があってもスコアは崩れます。

---

新年最初の練習で意識してほしいこと

最後にまとめます。

新年一発目の練習で、
意識してほしいのはこの4つだけです。

1. 距離感が合わなくても気にしない

2. 数球で戻れば十分

3. 転がしという選択肢を持つ

4. 「一番マシなミス」を決めて打つ

完璧なショットはいりません。

それよりも、

今年は、どう考えてゴルフをするか

この軸を一つ作ること。

それができれば、
この時期の練習としては大成功です。

---

もし、

• コースでの判断に迷う

• 練習とラウンドがつながらない

• 技術より考え方を整えたい

そんな感覚があるなら、
オンライン・ミックスでは
こうした「判断の整理」から一緒にやっています。

無理に変えなくていい。
戻るゴルフで、整えていきましょう。

こんにちは、室屋修一です。

今回は、スコア100前後のスコアの会員さんとのあるZoomセッションをもとに、
ここ数年ずっと感じていることを書いてみようと思います。

それは、

「ゴルフが崩れる原因は、技術より“集中力の使い方”にある」

という話です。

---

「いいラウンドだったのに…」は、だいたいここから始まる

ラウンド後、こんな感想を聞くことがよくあります。

• 「ショットは悪くなかったんですけどね」

• 「ティーショットは前に行ってたんですよ」

• 「セカンドも大きなミスはなかったです」

それなのにスコアを見ると、
ダボ、トリ、場合によってはそれ以上。

このギャップが生まれる場所は、
ほぼ間違いなくグリーンに近づいた瞬間です。

特に、

• 残り10〜20ヤード

• 越えなきゃいけない

• ライが微妙

• グリーンが速い

ここで一気に流れが止まります。

---

10〜20ヤードは「最も練習していない距離」

冷静に考えてみてください。

多くの人が練習場でやっているのは、

• フルショット

• 7番、9番、PW

• たまに30〜50y

でも、

10〜20yはほぼやっていない。

それなのにラウンドでは、

• 寄せなきゃ

• 失敗できない

• ここ落とすとダボ

と、一番厳しい期待値を自分に課してしまう。

これは、構造的に無理があります。

---

なぜ「近づくほど怖くなる」のか

ここには、心理的な理由があります。

ティーショットやセカンドは、

• 距離がある

• 多少ズレても“まだ次がある”

• 失敗しても取り返せる感覚がある

一方で、グリーン周りは違います。

• 距離が短い

• ミスが即スコアに反映される

• 逃げ場がないように感じる

つまり、

「結果がすぐ出る場所」ほど、脳は危険と判断する。

だから体は硬くなり、
判断は遅れ、
結果としてミスが増える。

これは性格の問題でも、
度胸の問題でもありません。

人間の構造です。

---

集中力を“出し切ろう”とする人ほど、18ホール持たない

よく、

「もっと集中しなきゃダメですよね」

と言われます。

でも、これは半分正しくて、半分間違いです。

集中力は、
出せば出すほど減っていく資源です。

18ホールずっと最大集中、は不可能。

にもかかわらず、

• ティーショットで全力

• セカンドも全力

• その結果、グリーン周りで力尽きる

これが、スコアが安定しない最大の理由です。

---

上手い人の「淡々」は、手抜きじゃない

ある程度スコアがまとまる人を見ていると、
不思議な共通点があります。

ティーショットが一番“雑”に見える。

もちろん本当は雑じゃありません。

でも、

• 変に力まない

• 完璧を狙わない

• OBさえなければOK

この“割り切り”ができています。

集中力は、

• グリーンに近づくにつれて

• 少しずつ、少しずつ上げていく

この配分が自然にできるようになると、
18ホールの流れが安定します。

---

ショートゲームは「評価の場」にしない

ここで大事な考え方があります。

ショートゲームを“テスト”にしない。

• 成功＝合格

• 失敗＝ダメ

こういう扱いをすると、
感情の消耗が激しすぎます。

おすすめなのは、

ショートゲームは「体験」と「データ収集の場」

• このライだと、これくらい強く入る

• 右足上がりだと、こんな結果になる

• 速いグリーンだと、止まらない

この“材料”を集める時間。

評価しない。
反省しすぎない。

すると、不思議と次のホールのティーショットが落ち着きます。

---

「安全策でOB」が起きる本当の理由

もう一つ、よくある現象。

• 右に逃げるつもりだった

• 無理しない選択をした

• なのに、なぜかOB

これ、技術の問題ではないことが多いです。

原因は、

心のどこかに残った未練。

• 本当は越えられるかも

• 行けたら楽だよな

• ちょっとだけ振れば…

この状態で打つと、

• 狙いが曖昧

• 体も迷う

• 結果が中途半端になる

逆に、

「今日はここは行かない」
「右に打つ。距離は残ってOK」

と腹をくくった時ほど、
驚くほどミスは減ります。

---

距離より「次が楽かどうか」

多くのアマチュアにとって、

• 残り200y

• 残り150y

この差は、思っているほど大きくありません。

むしろ、

• OB

• 林

• 池

• バンカー越え

こういった一発アウト要素の方が、
スコアに与える影響は圧倒的に大きい。

「遠くからでもボギーで上がれる」

この感覚を持てると、
ティーショットが一気に楽になります。

---

ゴルフは「同時に上手くならない」

最後に、いちばん大事な話です。

ゴルフは、

• ティーショット

• セカンド

• アプローチ

• パット

全部を同時に完成させるスポーツではありません。

順番があります。

今の段階では、

• ティーショット：OBを出さない

• セカンド：次が打てる

• ショートゲーム：経験値を積む

これで十分です。

できることが一つ増えるたびに、
自然と次が見えてきます。

---

スコアより、「流れ」を覚える

スコアは変動します。

でも、

• ラウンド中の落ち着き

• 判断の速さ

• ミス後の立て直し

これらは確実に積み上がります。

まずはそこを増やす。

それができたとき、
気づいたらスコアは勝手についてきます。

---

ここまで読んで「これ、まさに自分だな」と感じたなら、
それは上達の入り口に立っている証拠です。

焦らず、順番を間違えず、
一緒に積み上げていきましょう。

---

最後に：この「配分」は、ひとりだとズレやすい

ここまで読んでいただいて、

• 集中力の配分の話

• ティーショットとセカンドを“土台”にする考え方

• ショートゲームを「評価の場」にしないという視点

これらに、少しでも心当たりがあったなら——
あなたのゴルフは、もう次の段階に進む準備ができていると思います。

ただひとつ難しいのは、
この「配分」や「考え方」は、ひとりだとズレやすいということです。

• 調子がいい日は忘れてしまう

• ミスが続くと、また全部に力を入れてしまう

• 気づいたら、以前と同じ場所で悩んでいる

これは意志の弱さではありません。
ゴルフというゲームの構造上、ほぼ誰にでも起きます。

---

オンライン・ミックスについて

そこで僕は、
ラウンド・動画・やり取りを通して、
「今、どこに集中すべきか」を一緒に整理していく
《オンライン・ミックス》というプログラムを続けています。

特徴はとてもシンプルです。

• スイングを無理に変えない

• 技術よりも「順番」と「考え方」を優先する

• ラウンドで起きたことを、そのまま材料にする

今回のブログで書いたような話は、
実際のラウンド映像やスコアカードを見ながら、
「あなたの場合は、今どこなのか？」を一緒に確認していきます。

---

スコアを追う前に、「流れ」を整える

ゴルフは、

• 何をどこで頑張るか

• どこで力を抜くか

この設計がズレていると、
どれだけ練習しても同じところで止まります。

逆に言えば、
流れが整えば、スコアは後からついてきます。

もし、

• 10〜20ヤードで毎回すり減っている

• いいショットのわりにスコアが残らない

• ラウンド後に「何が悪かったのかわからない」

そんな状態が続いているなら、
一度、整理する価値はあります。

ぜひオンライン・ミックスのページを覗いてみてください。

こんにちは、室屋修一です。

今日のテーマは、
“短いアプローチの上達は、スイングよりも《向き》が9割”
という話です。

きっかけは、Kさんの390ヤード・パー4と160ヤード・パー3のシミュレーションでの練習動画を見ていて、
「これ、多くのゴルファーが見落としがちな問題かも…」
と改めて思ったからです。

結論から言うと──

アプローチで“ピンにまっすぐ向いている”時点で、寄らない準備が整っている。

これ、ゴルフ歴が長い人でも知らないまま何十年もやってしまいます。
でも、今日ここで理解してしまえば、あなたの寄せワン率は間違いなく変わります。

---

なぜ“まっすぐ向く”と寄らないのか？

ゴルフのボールって、「まっすぐ打つのが難しい」のは皆さんご存知ですよね。

でも多くの人は、

• 30ヤード

• 40ヤード

• 50ヤード

…このくらいの距離なら、
「まっすぐ行くだろう」
と無意識に思っています。

実はここが落とし穴です。

現実：アプローチでもほとんどの人は“真っ直ぐ”なんて打てない

アプローチはむしろ、インパクトの入れ方の癖がモロに出ます。

• 少しカットに入る人は右へ

• 少しインから入る人は左へ

• スピン量が増えるとフェースは開きやすい

• ピッチングとサンドで軌道が変わる人も多い

つまり、

「まっすぐ向いて、まっすぐ寄る」なんて条件がそもそも成立しない。

ここを理解した瞬間、アプローチの世界がひっくり返ります。

---

Kさんの今回の動画にもヒントが詰まっていた

Kさんの今回の30〜60ヤードのアプローチを見ていると、

“ややスライス気味のストレート”

というタイプに近い印象でした。

打ち出しはストレートに見えるけど、
最後の数ヤードで軽〜く右に逃げていく、あの球筋です。

これはアマチュアのすごく多いパターンで、
ピッチングでもサンドウェッジでも同じ傾向が出ます。

そしてこの球筋の場合、

ピンにまっすぐ向く → 右に逃げて外れる

ピンの左に向く → 右に逃げてちょうどピンへ寄る

という“自然の法則”が働くんです。

言ってしまえば、
向きひとつで結果が真逆になる。

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ドライバーもUTもアプローチも“同じ本質”で動いている

今回のパー4のセカンドUTでは、
Kさんはカーソルを左に少しずらして、木の端を狙うことで成功しています。

この調整は非常に良かったです。

なぜなら、

まっすぐ打てる前提ではなく、自分の球筋を前提に向きを作っている

から。

アプローチもまったく同じで、
狙い方を変えると“自然な曲がり”がピンに寄り始めます。

• フックするならピンの右を向く

• スライスするならピンの左を向く

• まっすぐ向くのは、実は最も危険

これは、ゴルフゲームの本質でもあり、
“コントロールの世界観”でもあります。

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30〜60ヤードが上手くなる「3つの向きトレーニング」

すぐできて、すぐ効果が出る練習だけまとめておきます。

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① ピンの左１ピン向いて打つ

スライス気味の人は、これだけで「寄った…！」という成功体験が増えます。

曲がり幅がどれくらいか、すぐに体が覚えます。

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② ピンの右１ピン向いて、フック気味に入れてみる

逆に、ややインから打つ人はこれがハマります。

自分の癖を知ることが、実力の土台になります。

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③ 30、40、50ヤードで球筋の傾向を“観察”する

スイングを変える必要はありません。

ただ、

• 右に出た

• 左に出た

• 最後に少し曲がった

• 思ったより真っ直ぐだった

これを書き留めておくだけで、
“自分専用の寄せ方”が見えてきます。

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「向きを知った人」から寄り始める

ゴルフの上手い人を見ると、
アプローチでの“向き”がとにかく絶妙です。

• ピンの左を向いて、フェースを開きながらスピンで寄せる人

• ピンの右を向いて、フックの転がりで寄せる人

• 傾斜を読んで、あえて逆サイドに向く人

共通しているのは、

絶対に“ど真ん中”には向かないこと。

寄せようと思えば思うほど、
人はピンに正対してしまいます。

でも、寄る人ほど“寄る向き”に立って、
自分の球筋を味方にしている。

Kさんも今回の動画を見て、
まさにこのステージに入ってきたと感じました。

---

最後に：向きの調整は、スイングより即効性がある

アプローチの上達って、
スイングを完璧にしなくてもできるんです。

むしろ、

• 自分の球筋を知る

• どこに向いて立つかを調整する

• その日の調子も加味する

この3つだけで、
寄せワンの確率は本当に上がります。

今回の動画のように、
ひとつのホールの中で

• ドライバー

• UT

• アプローチ

この3つが全部“狙い方”で変わってくるのは本当に面白いところです。

あなたのショートゲームも、
“寄せる向き”を覚えた瞬間に大きく変わります。

もし、あなた自身の球筋を診断したい時は、
オンライン・ミックスやZoomセッションで動画を送っていただければ、
あなたの“寄る向きの作り方”をその場で作ります。