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室屋修一 "ShuichiMuroya.com"

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コースレッスン

練習場では身につかない、コースで育つ力とは

2026年4月22日 by 室屋 修一

こんにちは、室屋修一です。

今回は、Hさんからいただいたラウンド報告への返信内容をもとにお届けします。

Hさんは最近、同じコースでプレーする機会が増えてきました。

いわゆるホームコースを持っている方はもちろん、仕事仲間との定例ラウンド、仲間内の月例会、よく行くお気に入りのコースなど、結果的に“同じコースを繰り返し回っている人”にも共通する話です。

これはとても良い流れです。

なぜなら、同じコースを繰り返し回れる環境には、スコアアップにつながる大きな価値があるからです。

多くの方は、同じコースを回る回数が増えると、

  • ベストスコアを出したい
  • もっと真っすぐ打ちたい
  • ミスを減らしたい
  • スライスを直したい
  • 前回よりいいスコアで回りたい

と考えます。

もちろんそれも自然なことです。

でも実は、同じコースを何度も回れる人がまず育てたいのは、少し別の力です。


技術より先に育つものがある

たとえばドライバーが右へ曲がる日。

多くの人は、

「このスライスを何とかしなきゃ」

と考えます。

ですが、ラウンド中に技術を直そうとすると、かえって崩れることがよくあります。

1ホール目のミスを引きずって、2ホール目でさらに修正。
その修正がまたズレて、3ホール目で不安が増える。

こうなると、球筋以上に“思考”が乱れていきます。

それよりも大切なのは、

この球で今日はどう回るか?

という視点です。

  • 左を向いて打つ
  • ドライバーをやめて5WやUTにする
  • 右ラフで止まる場所を狙う
  • ボギーでOKのルートを選ぶ
  • 危ないホールだけ刻む

こうした判断ができる人は、調子が悪い日でもスコアを大きく崩しません。


同じコースを回る価値は「慣れ」ではなく「情報」

同じコースを何度も回る意味は、ただ慣れることではありません。

本当の価値は、

自分専用の攻略データが増えていくこと

です。

たとえば、

  • このホールは右でも助かる
  • ここだけ左は危険
  • この風なら1番手上げる
  • 奥からは難しいから手前でいい
  • このティーショットは飛距離より位置が大事
  • このグリーンは下りのパットを残したくない

こういう情報は、本や動画では手に入りません。

実際に回った人だけが得られる財産です。

スコアカードには残らないけれど、こうした情報の積み重ねこそが、後々の安定感を作っていきます。


前回の失敗が、次回の武器になる

同じコースを回る機会が多い人には、大きな強みがあります。

それは、失敗を次回に活かせることです。

たとえば、

  • 前回ここで欲張って池に入れた
  • このバンカーは思ったより深かった
  • このホールは右から攻めた方が楽だった
  • このピン位置ならセンター狙いで十分だった

こういう経験は、一度やって終わりにするとただの失敗です。

でも次回に活かせば、価値ある経験になります。

同じコースを回る人は、毎回ゼロから勝負しているわけではありません。

前回までの経験を持って、次の1打に立てる。

これはとても大きなアドバンテージです。


調子が悪い日こそ、経験が効いてくる

ナイスショットが続く日なら、どこで回ってもそこそこ良い結果になるかもしれません。

でもゴルフは、毎回そうはいきません。

  • スライスが止まらない日
  • 当たりが薄い日
  • アプローチの距離感が合わない日
  • パターが入らない日
  • なんとなく振りにくい日

そんな日に、

「このホールはここ狙いで耐えよう」
「今日はこのクラブで刻こう」
「ここはボギーで十分」
「今日は手前からいこう」

と考えられると、スコアはまとまりやすくなります。

ここで効いてくるのが、同じコースで積み上げた経験です。


ミスをゼロにするより、悪いミスを減らす

ゴルフにミスはつきものです。

ただし、ミスには2種類あります。

まだいいミス

  • ラフに残る
  • 花道に外れる
  • 次が打てる
  • 寄せやすい場所にある

避けたいミス

  • OB
  • 池
  • 林の奥
  • 出すだけ
  • 下りの難しい場所に外す

目指すべきは完璧なプレーではありません。

悪いミスを減らすこと。

そのために、

「どこに外せばまだ助かるか」

を知っていることが、とても大きいのです。


上達とは、対応力が増えること

年齢や練習量に関係なく、ゴルフは上達できます。

なぜなら上達とは、

毎回ナイスショットすることだけではなく、

その日の自分に合わせてプレーできるようになること

でもあるからです。

飛ばない日でも回れる。
曲がる日でもまとめられる。
不調でもゲームを壊さない。

こういう力は、同じコースでの経験から育ちやすいです。


Hさんにお伝えしたかったこと

同じコースで回る回数が増えてきた今、

スライスを直すことだけに時間を使うのは、少しもったいないかもしれません。

それよりも、

  • このホールはどこを狙うか
  • 今日の球なら何番を持つか
  • どこならミスしても助かるか
  • どうすれば崩れず回れるか
  • 前回の失敗をどう活かすか

こういう視点を1つずつ積み上げていくこと。

それが、これからのスコアに大きく効いてきます。


まとめ

同じコースを回れる最大のメリットは、

安く回れることでも、予約しやすいことでもありません。

経験が積み上がること。

ここにあります。

次のラウンドでは、スコアだけでなく、

  • 今日このコースから何を学べたか
  • 次回に活かせる発見は何か
  • どこが安全地帯だったか
  • 今日は何で崩れなかったか

そんな視点でも振り返ってみてください。

その積み重ねが、気づいた頃には大きな差になります。


もしあなたも、

  • 同じミスを繰り返してしまう
  • 練習しているのにスコアが安定しない
  • 技術だけでなく、考え方や攻略も学びたい
  • よく行くコースで結果を出したい
  • 自分なりのラウンド力を身につけたい

そんな感覚があるなら、オンライン・ミックスでお手伝いできます。

スイングの形だけではなく、実際のラウンドで起きていることを一緒に整理しながら、あなたなりの上達ルートを作っていきましょう。

2年間スイングをいじらずに平均スコア20打縮めた60代ゴルファーのお話

2025年8月15日 by 室屋 修一

どうせやるなら真剣にやる人は、こんなふうに変わる

こんにちは、室屋修一です。

今日は、Mさん(60代後半)の話をします。
Mさんがレッスンに来てくれるようになって、ちょうど2年。

この2年間で、平均スコアが20打近く縮まりました。
しかも、ほとんどスイングの改造はしていません。

年間プランの最初のミーティング

Mさんは今、年間を通してレッスンを受講していただいています。
スタート前のミーティングで話したのは、スイングの形や打ち方ではありませんでした。

まずは、

  • 練習時間やラウンド回数から考えた現実的な期待値の設定(期待値)
  • その期待値を達成するための練習やプレー改善の順番(期待値)
  • コースではどう回るべきかという戦略(戦略)
  • 日頃どんな練習をやるか、あえてやらないか(練習)
  • ラウンド中にどんなことを考える癖をつけるか(メンタル)

こういった“全体設計”をざっくり作ったんです。

本人はもっと「スイングをこう直す」みたいな話になると思っていたらしく、
「え、そこからやるんですか?」と少し驚いていました(笑)。
でも、このプランがその後の土台になりました。

アプローチでもコースでも共通して話してきたこと

振り返ってみると、アプローチレッスンでもコースレッスンでも、僕がMさんにずっとお話ししてきたのは、「思いつくこと」を増やす練習だった気がします。

アプローチでは、

  • この距離、このライ、このクラブなら何ができそうか
  • 逆に、何ができなさそうか
  • その中で、カップインまでのストロークが少なくなる可能性が高い選択はどれか

コースでは、

  • ティグラウンドから見える情報(フェアウェイの幅、バンカーの位置、風向きなど)
  • その情報から、攻めるルートと安全なルートの候補を出す

「思いつくこと」の数が増えれば、選択肢が広がります。
そして「思いつくこと」の回数が増えれば、それが習慣になって、無意識でも判断できるようになります。
この“数と回数”の両方がそろって初めて、本当の武器になるんです。

時間やお金よりも大事なこと

年間レッスンは時間も費用もかかります。
でも、成果を分けるのはそこではありません。

同じ回数レッスンを受けても、結果の出方は人によって全く違います。
Mさんは毎回学んだことをすぐ練習やラウンドで試し、次回には必ずフィードバックを持ってきてくれます。
この取り組み方こそが、2年間で20打縮めた最大の理由です。

そして…2年やってきた今

最近になって、Mさんは「スイングのテンポ」に取り組み始めました。
……といっても、元々テンポがバラバラだったわけではありません。

狙いは、どんな状況でも自分のパフォーマンスを最大限に発揮できる状態を作ること。
強風の日も、緊張する場面も、安定して100%に近い感じを出せる土台づくりです。

つまり、2年間の積み上げがあったからこそ、ここで初めて「スイングの土台」に着手できたわけです。
2年間やって、初めてですよ?
こんな順番のレッスン、他で聞いたことあります?(笑)

本人の感想

先日、Mさんが笑いながらこう言いました。

「ゴルフのやり方や楽しみ方が、全然変わりました」

以前は「スイングを直せばスコアが良くなる」と思っていたそうです。
でも今は、「状況をちゃんと見て、その場でどうするかを考える」ことの大切さを実感している。
そのおかげで、ゴルフというゲームが以前よりずっと楽しくなったそうです。

まとめ

Mさんは最初から「どうせやるなら真剣に」と決めていました。
その気持ちがあったから、練習もラウンドも中途半端にならなかった。

ゴルフは本気になった人から順番に景色が変わります。
「まずはちゃんと見る」「思いつくことの数と回数を増やす」──そこから、あなたのゴルフも変わり始めるかもしれません。

もし、今回のMさんのように自分に合った順番で取り組むプランを一度作ってみたいなら、
まずは初回の診断レッスンやオンラインセッションで現状を見える化してみてください。

最初の一歩は、小さくても大丈夫です。
やる順番と内容さえ間違えなければ、2年後には今とはまったく違う景色が見えてきます。



 

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