“上達サイクル”を作る

目標と期間を決める。練習の順番を決める。コースで試す。これを繰り返していくことで、誰でも”上達するゴルファー”になれます。僕らがするべきことは、”インパクトの技術アップ”をベースにした”上達サイクル”を作ることだけ。

“あなただけの上達サイクル”を作りましょう

自分だけのオリジナルな”上達サイクル”を作りませんか？

書籍やYouTube動画などの日々増え続ける“あなた”にダイレクトに役立つかどうかわからない情報をもとに練習し続けて、なかなか思うように上達できない方に提案です。

「あなただけのオリジナルな上達サイクルを作りませんか？」

ゴルフの上達というと何か特別なスキルや才能がないといけないのではと諦める方も多いですが、あなたの周りにいるゴルフの上手な方々もあなたと同じ普通の人間です。もちろん年齢を重ねてから上達された方も多くいらっしゃいます。

では、なぜ彼らは上達できたのでしょうか？スポ根のような血の滲むような努力をしたからでしょうか？それは、雑多な情報に惑わされず、自分の環境などに合わせた“自分だけの上達サイクル”を作れたからです。

室屋修一は、何歳からでもどんなレベルでも誰でも出来る、“あなただけの上達サイクルの作り方”についてレクチャーします。

まずは青写真です。ゴルフって大まかにどういうふうに上達していくものかレクチャーやレッスンを受けたことありますか？ドライバーの打ち方やバンカーの打ち方を教わったことはあっても、全体的にどういうふうに上達していくものなのか教わったことはないという方が多いです。

まずはこれを知っていると、自分の現在地や目標を決めやすくなります。

大まかに現在地をつかめたら、次の目標を決めましょう。110切りでも90切りでも、あなたの達成したい目標を具体的に決めます。目標を決めると、何が必要かがわかってきますよね。例えば、『OBを減らす』なのか『アプローチを1回で乗せる』なのか『3パットを減らす』なのかという具合に。

目標を決める際には、達成したい期間も併せて決めるのがポイントです。

達成したい期間も併せて決めると、練習すべきことの優先度や順番が決まります。アプローチが先か、OBを減らすのが先か、という感じですね。このステップを踏んでおかないと、『いま必要のない練習』ばかりに時間を割いてしまうことになります。

『いま必要のない練習』を決められることが、”上達サイクル”に最も必要なことです。

優先度の高いものを順番を意識して練習したり、数ラウンドの実践もしてみて、効果を見てみます。決めた目標の達成度を確認したりする中で、意識してなかったけど自然と良くなった事や次の目標や課題が見えてくることもあります。

その結果をもとに、また『現在地を確認』して次の目標と期間を決めていきます。

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上達サイクルを支える技術は”インパクト”から

『インパクト』を起点に考えると、技術アップの道のりはシンプルになります。複雑なことを気にしすぎる必要はありません。